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日度归档:2018年2月4日

?清明小长假最后一天

  ?清明小长假最初一天,平顶山彩市传来喜信。在4月6日晚开奖的超等大乐透第15038期中,全国爆出2注一等奖,此中1注为1600万元追加头奖,花落河南省平顶山市。
当期的开奖号码为:12 19 22 31 35 + 07 08。平顶山市叶县08102网点的一位彩民凭仗一张仅破费了756元的10+[……]

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  今天是爱健身(微信号:love-fitness)推送的第160次健身打卡,有10个动作构成。操练的伴侣按照本身操练程度,将整套动作做1-3个轮回,动作与动作之间尽量不歇息,整套动作完成后歇息1-2分钟。
有前提的还能够在活动后再进行20分钟以上的有氧活动,好比慢跑、快走等。具体动作如下:
动[……]

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